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| Médecins |
13
juin
2019

Ateliers "pleine conscience" destinés aux médecins


Le 2e jeudi du mois, à la Clinique Saint-Joseph (Liège) - sur inscription uniquement


Prochaine date: 13 juin 2019


La pleine conscience (ou "mindfulness") est définie comme « un état naturel qui consiste à vivre chaque instant pleinement, à porter son attention, intentionnellement et sans juger, au moment présent. Cet état peut être atteint par la méditation ». La pleine conscience c'est « brancher la prise », se connecter à soi-même, dans l'ouverture et l'acceptation, sans chercher à atteindre ni supprimer un état particulier.  C'est souhaiter la bienvenue à ce que nous vivons, ce que nous ressentons, instant après instant. C'est aussi un outil de premier choix dans la prévention du burn out !


Les ateliers proposés au CHC sont animés par Nadine Georges, psychothérapeute. Ils ont lieu de 18h30 à 20h30, le 2e jeudi du mois, de janvier à décembre à la Clinique saint-Joseph à Liège. Sandwichs et boissons prévus.
 

Participation gratuite mais inscription préalable obligatoire.

Dates, informations pratiques et inscription: cecile.tellier@chc.be ou tél. 04.224.85.52.