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Médecins généralistes
12
juil
2018

Ateliers "pleine conscience" destinés aux médecins


Le 2e jeudi du mois, de janvier à décembre - sur inscription uniquement


Prochaines dates:

  • 12/07/2018 (à Waremme)
  • 9/08/2018 (à Hermalle)
  • 13/09/2018 (à Liège)
  • 11/10/2018 (à Waremme)
  • 8/11/2018 Hermalle)
  • 13/12/2018 (à Liège)


La pleine conscience (ou "mindfulness") est définie comme « un état naturel qui consiste à vivre chaque instant pleinement, à porter son attention, intentionnellement et sans juger, au moment présent. Cet état peut être atteint par la méditation. »
 

La pleine conscience c'est « brancher la prise », se connecter à soi-même, dans l'ouverture et l'acceptation, sans chercher à atteindre ni supprimer un état particulier.  C'est souhaiter la bienvenue à ce que nous vivons, ce que nous ressentons, instant après instant. C'est aussi un outil de premier choix dans la prévention du burn out !


Les ateliers proposés au CHC sont récurrents, itinérants et animés par Nadine Georges, psychothérapeute. Ils ont lieu de 18h30 à 20h30, le 2e jeudi du mois, de janvier à décembre. Sandwichs et boissons prévus.
 

Participation gratuite mais inscription préalable obligatoire.

Dates, informations pratiques et inscription: cecile.tellier@chc.be ou tél. 04.224.85.52.