Conseils de psychologues et numéros utiles

L’équipe de psychologues du Groupe santé CHC souhaite partager avec vous quelques conseils permettant de mieux appréhender cette situation exceptionnelle que nous traversons tous.

Cette période de confinement peut apparaître comme une occasion de se ressourcer et de ralentir le rythme trépidant de la vie. Cependant, cela peut aussi être un moment d'isolement intense où les questionnements, les angoisses, les idées noires, l'agressivité et la déprime peuvent devenir envahissants.

mise à jour: 1er avril 2020

 

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