A la MSP, bouger c’est aussi se soigner

Différentes activités sportives et de remise en forme sont organisées chaque semaine.

• Les jeudis, les résidents sont accueillis au hall omnisport de Waremme dans le cadre d'un partenariat avec Sport Access. Ils sont encadrés par Boris Froidville (coach sportif) et Laurence Duchesne (éducatrice spécialisée) pour un accompagnement sécurisé et adapté à chacun. Les objectifs: reprendre confiance en son corps par un apprentissage progressif de l'effort, recréer du lien et une dynamique de vie.
• Une fois par semaine, Laurence propose également une séance de "gym tonique" au sein du service: un moment collectif et convivial pour se remettre en mouvement, réduire le stress, stimuler l'énergie et travailler sur la réappropriation de son corps et de l'espace.
• Deux fois par semaine, les résidents ont la possibilité de participer à un groupe de marche autogéré, qui favorise l'autonomie, l'entraide et le mouvement à et vers l'extérieur.
• Un kinésithérapeute de la Clinique CHC Waremme intervient également une fois par semaine et prend en charge des résidents par petits groupes afin de travailler la mobilité, soulager les tensions, prévenir la douleur et la sédentarité.
• Prochainement, avec le retour des beaux jours, le groupe vélo va également reprendre du service!