Donner naissance et devenir maman peut parfois être déstabilisant. La dépression postnatale est plus fréquente qu’on ne l’imagine. Elle nécessite de se faire accompagner par des professionnels de la santé.
Il ne faut pas confondre dépresion postnatale et baby-blues (plus passager et davantage physiologique). Certains signes sont similaires tels que l'envie de pleurer, se sentir très irritable et hypersensible, dormir difficilement... Mais d'autres symptômes s'ajoutent tels que découragement, perte de goût et d'énergie, perte de confiance en soi, sentiment d'être une mauvaise mère, culpabilité de se sentir mal dans un moment où on s'attend à être heureuse... ainsi que des symptômes physiques comme des maux de tête, une perte d'appétit.
La dépression postnatale et ses symptômes, contrairement au
baby-blues, s'installent de manière plus durable (au-delà de plusieurs mois, voire pendant la 1ère et 2e années de votre enfant).
Ne restez pas seule !
La dépression nécessite une véritable prise en charge. Ne restez pas seule. Parlez-en à un professionnel de santé, à votre sage-femme ou contactez un psychologue.
Psychologues spécialisées en périnatalité
Clinique CHC Heusy:
May ALBASSIR (0493 27 69 64)
Clinique CHC MontLégia:
Cécile VERLAINE (04 355 55 68) et
Margaux PIETTE (04 355 55 69)