Pourquoi est-ce important de maîtriser sa tension artérielle?
La tension artérielle (TA) correspond à la pression que le sang exerce sur les parois des artères. Cette pression est nécessaire pour permettre un acheminement efficace de l’oxygène, des éléments nutritifs, des sels minéraux… aux organes et tissus de l’organisme.
La TA est maintenue dans des limites physiologiques par différents mécanismes complexes. Il peut arriver que ces mécanismes soient dépassés ou incompétents induisant une hypertension (HTA) ou une hypotension artérielle (hTA).
Une TA trop haute ou trop basse a des conséquences délétères pour le corps.
L’hypertension artérielle est reconnue comme un facteur de risque cardiovasculaire indépendant. Elle favorise le développement progressif de lésions au niveau des artères qui voient leurs parois se charger de cholestérol, se calcifier, être le siège d’un processus inflammatoire et perdre leur élasticité. Ce phénomène appelé l’athérosclérose, s’étale sur plusieurs années et aboutit à un rétrécissement des artères avec parfois, une obstruction brutale de ces vaisseaux. C’est ce qu’on observe dans les accidents vasculaires cérébraux ou encore l’infarctus du myocarde. Le même processus peut aboutir à des lésions rétiniennes ou au niveau des reins. L’HTA est la première cause d’insuffisance rénale en Belgique.
Il peut arriver également que lorsqu’une artère est fragilisée, la pression exercée sur ce tronçon favorise une déchirure de ce vaisseau. C’est le cas lors d’une rupture d’anévrisme, dont l’HTA constitue clairement un facteur favorisant.
L’HTA est très souvent, une maladie silencieuse. Les personnes qui en sont affectées n’ont pas toujours des symptômes associés. Des dégâts vasculaires et des dégâts au niveau des organes qui en dépendent, peuvent dès lors survenir sournoisement.
Il est dès lors recommandé de mesurer sa tension artérielle de façon régulière:
- au moins une fois tout les trois ans si on se considère en bonne santé, sans antécédents d’hypertension ou de maladies cardio vasculaires personnelles ou familiales
- au moins une fois par an si la tension artérielle est normale - haute (120-129 mm Hg pour la systolique/ 80 - 85 mmHg pour la diastolique)
- de façon plus régulière si une HTA est connue et/ ou un traitement mis en place (fréquence à déterminer avec son médecin), ainsi qu’en cas d’antécédents cardiovasculaires.
Il existe une accumulation de preuves basées sur des études sérieuses et indépendantes qui ont montré qu’un contrôle satisfaisant des paramètres tensionnels permet de réduire de façon substantielle les maladies cardiovasculaires et rénales ainsi que la mortalité précoce induite par l’HTA. Il est donc important de s’assurer que la TA est maîtrisée.
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